quarta-feira, 1 de junho de 2022

Falas que invalidam e não ajudam nada

 Falas de adultos que não acrescentam nada quando uma criança está preocupada, com medo ou insegura:

-Não te preocupes

-Isso está tudo na tua cabeça

-Isso não é nada

-Acalma-te! Não há nada a temer!

-Estás a fazer uma tempestade num copo de água!

-Não chores

-Já não és nenhum bebé, devias ter vergonha

-Tu sabes lá o que é ter um problema!

……..

Embora a nossa intenção não seja prejudicar os nossos miúdos (na verdade queremos ajudar), estas frases não ajudam nada.  Normalmente têm o efeito contrário.

Imagine que percebe algo como uma ameaça legítima. Imagine que se vê numa situação que desperta em si medo, confusão, insegurança….

Alguma das afirmações acima o faz sentir-se  melhor?


Os medos, inseguranças e os problemas das crianças podem não fazer sentido para nós adultos, mas são muito reais para eles. Por isso devemos tratá-los como tal: validar, acolher e ajudar a lidar com a emoção. Nunca desmereça ou desvalorize um problema que uma criança partilhe consigo. Lembre-se que as “mochilas” delas são à medida delas, não devemos fazer comparações com a nossa “mochila”. Crianças têm problemas de crianças. Adultos têm problemas de adultos.


Lembre-se da sua infância. Recorde como se sentia quando surgia o medo, a insegurança e a confusão. Que tipo de adulto precisava e queria ter ao seu lado nesses momentos?

Então, seja agora esse adulto para os seus filhos. O adulto que respeita, que valida e acolhe.




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